لكل روتين اعتدناه نقطة بداية أعطتنا دافع أو نتيجة فقررنا الاستمرار و أصبح للاستمرار متعة خالطها الاعتياد. الروتين قد يكون بسيط مثل الأكل والشرب أو الممارسات الجسدية أو الروحية وهنا أصبح للتكرار سحر على غير ماهو معتاد بأن التكرار يسبب الملل.

وبالمقابل هناك تجربة أتيناها بحب وأتتنا بخيبة أمل وخفنا التكرار أو محاولة الكرة ولو لمرة واحدة. وهذا الفارق بين التكرار و الإقدام و الإحجام!

الفارق هو الفكرة التي تشكلت في الذهن واعتبرناها حقيقة والذهن لا يفرق دائما بين الوهم والحقيقة، لذا يتوجب علينا المحاولة و التكرار مرة أو مرتين لنكتشف إن كانت الخيبة قد تتحول لسحر..

الساعة ٣ عصرا في عيادة رقم ١٢، الأبر الجافة تقف بشموخ على امتداد فخذي الأيمن بانتظار رفعها بوقار واستبدالها بالجهاز الكهربائي و الكمادات الدافئة التي أحب. وهكذا بالتعاقب يوم أبر جافة وكهرباء ويوم علاج بالصدمات يعقب كلاهما ساعة تمارين، روتين أحبه وأحرص عليه كما أحرص على القراءة و الكتابة! لماذا ؟ لأنه وسيلتي الوحيدة لحياة أسهل و حركة أفضل.

قد تتساءلون ما الفائدة من إخباركم بذلك والتصريح عن شيء يخصني، الهدف أن تتيقنوا أن الشعور بأهمية الشيء كفيل بالتمسك به وأعني بكلامي كل من لديه أبناء أو أشخاص يهملون حاجات مهمة من دورها جعل حياتهم أفضل، قدموا النصح بلا ضغط ولا تقلقوا كثيرا يوما ما سيعرفون ويقدرون كل ماقلتوه وبذلتوه من أجلهم، الآن انتهيت من عيادة ١٢ متوجهة للتمارين وأنا أتذكر أمي حين كانت تأخذني غصبا لمواعيد العلاج الطبيعي قبل أكثر من عشرين سنة! عرفت لماذا كانت تجبرني وممتنة لها ماحييت وبعد سنوات من الإهمال عدت لألتزم بهذا الروتين لأعيش كما أحب وحتى لا أمتنع عن أنشطة تسعدني ..

فكر جيدا، هل هناك روتين لا تحبه لكنه يُحسن جودة حياتك؟ تخيل نفسك بعد عشرة أعوام من عدم ممارسته؟ هل ستكون راضٍ عن نفسك؟ لا أعتقد! قدس كل مايجعلك أفضل وأكثر صحة وحيوية..

دمتم بخير