كلنا مدمنون! نعم كلنا، كل واحد فينا له ما يخدر أوجاعه، يشتت انتباهه عما يزعج أفكاره، يُلهيه عن مواجهة مصاعب الحياة ويضيع فيه تركيزه الذي قد يقوده لمصائر غير مرغوبة.
المخدرات ليست كوكايين أو إبر أو أقراص، إنها كل ما نستخدمه بلا استغناء رغم قلة حاجتنا فعليا له، تطبيقات هواتفنا المتعددة، أكواب القهوة الكثيرة، السجائر، المشروبات الكحولية، المقاطع التافهة وحتى الأكل الزائد عن حاجتنا، حين نأكل من أجل المتعة لا الشبع.
كل واحد فينا لديه شيء من المذكور بالأعلى وربما أشياء لا نعرفها، نحن ندمن كل ما يأخذ حيز من تفكيرنا لنوجه التفكير المفرط لشيء آخر والواقع أننا ندمر تركيزنا وإحساسنا بالذات على المدى البعيد!
نريد أن نتسلى وحين نتسلى ننسى أو نظن أننا قد ننسى! وليس ذلك إلا جرعة دوبامين سريعة قصيرة المدى، نظن أن “مخدِّرات الألم” هذه يصعب تركها ويأتي رمضان كل عام ليذكرنا بقدرتنا على ذلك، وما يحصل أننا نكون قادرين على التحكم بسيطرة هذه الأشياء علينا ونكتشف في ساعات الصيام حين لا يشغلنا التفكير بماذا سنأكل أو نشرب الآن لنقوم بمهمة ما، أن تركيزنا أقوى مما نتخيل وأننا في حالة تصالح مع حالة الصيام لدرجة أننا نعرف أنفسنا أكثر ونفهم احتياجاتنا بشكل دقيق وليس كما نظن!
اليوم سنأكل وجبة السحور ونشرب الكثير من الماء من أجل الصيام، غدا جربوا القيام بمهمة معينة تتسلحون بأحد المخدِرات قبلها ولا حظوا إن كانت قدرتكم فعلا أقل أو أن ذلك مجرد وهم صنعناه.
حالة الصيام بعيدا عن جانبها الديني حالة اتصال مع الذات ومعرفتها أكثر.
كل عام وأنتم بخير
- حديث ضحىجمال أي علاقة وأريحيتها مرتبط بمساحة الحرية، حرية التعبير! لا أبالغ حين أقول أننا ندخل علاقات ونكون أسر ودوائر اجتماعية لهدف واحد نغفل عنه: متعة الحديث والأنس… نعم الحديث بتجرد… تابع قراءةحديث ضحى
- الفضول وخط النهاية!وكذلك في الحياة صرت مؤمنة بأهمية الفضول وتغذيته لنصل لنهايات إمكانياتنا وإبداعنا، لنذهب أبعد مما نتخيل ونزور مساحات جديدة داخل أنفسنا، الفضول للتجارب والمعارف وأنماط الحياة، لنفهم أنفسنا ومن ثم… تابع قراءةالفضول وخط النهاية!
- إشارة مرور من نوع آخركل العالم يستخدم إشارة المرور لتنظيم السير ، أخضر للانطلاق، أصفر للاستعداد وأحمر للتوقف. إلا هنا، السير يتبع نظاما فوضويا بشكل انسيابي يقنعك بأن هذه الفوضى ليست إلا نظاما وأنت… تابع قراءةإشارة مرور من نوع آخر
- نشبه ملامحنا؟بالمقابل حين تنظر للناس ماذا ترى؟ عندما يُعجبك أحدهم ما الذي يعجبك أكثر شيء؟ هل الملامح هي التي تعطينا الانطباعات التي نكونها عن الأشخاص؟ والأشكال والروائح؟ وما مدى شبه هذه… تابع قراءةنشبه ملامحنا؟
- Due dateوبين هذا وذاك، يظل هذا الموعد تذكير بالاستمرار بالعمل والاجتهاد لكن، ليس على حساب نوعية وجودة العمل! لذا في الأمور المهمة بالنسبة لك أنت من يحدد هل الوقت له الأهمية… تابع قراءةDue date
- متى توقفت؟نبرر تصرفاتنا المفاجئة وقفاتنا بالتعب أو الملل أو الإحباط، لكن الأمر أعقد من ذلك فهذا التعب أو الملل كان نتيجة تراكمات تشربناها ثم استفرغناها كشعور سوداوي أو كمرحلة يسميها البعض… تابع قراءةمتى توقفت؟
الساحل الشرقي 